ゆるダイエット28日目

【4月15日の体重】
体重:52.0kg

目標まで:5kg

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【14日食べたもの】
朝:コーヒー(牛乳入)

昼:ラーメン(外食)

f:id:kirakirapanda:20190415155347j:image←愛してやまないラーメン

夜:マカロニサラダ・コンソメスープ

 

今日は大好きなラーメン屋にいきました。

食べたのち。。。

猛烈な気分の悪さに襲われ

吐き気とともに気分の悪さ・・・

ラーメンが原因ではありません。

パンダpapaもパンダ娘も同じラーメンを

食べたのでそこではないのは確か。

 

おそらく私の体の疲れが原因

昔から体が強いほうではないので

太陽の下に長時間いると

家に帰ると途端に緊張感がなくなり

バッタリとたおれこんでしまいます

 

きっと土曜日のイベントの疲れが

抜けきってなかったのでしょう

夕方まで気持ち悪さと闘いながら

眠っておりました

 

夕方以降体調は戻ったので

安心

 

しっかし、体重増えとるー!

いや、1日遅れでまた明日増えてるパティーン。

今日は夜外食だろうし、、

昨日はガッツリラーメン食べた後に

爆睡してますから

増えますわね。がふ。笑

 

 

 

 

以上。

読んでいただきありがとうございました!

 

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