2019-04-18から1日間の記事一覧

ゆるダイエット31日目・唐揚げの下味は前の日?

【4月18日の体重】体重:50.8kg 目標まで:3.8kg 【17日食べたもの】朝:コーヒー(牛乳入) 昼:サラダチキン・生野菜サラダ・ラッキョウ 夜:生野菜・唐揚げ・もやしの中華サラダ ビール・チューハイ 運動:カーヴィーダンス パンダpapaが休みだった…