2019-03-30から1日間の記事一覧

ゆるダイエット~12日目・痩せたいなら「贅肉をつまめ」

【3月30日の体重】 【29日食べたもの】 【3月30日の体重】 体重:50.9kg 目標まで:3.9kg ちょっぴり戻りましたが きっとパスタのせいです。←ひとごと 【29日食べたもの】 朝:コーヒー(牛乳入) 煮卵2個 昼:納豆・豆腐・生野菜サラダ・穂先メ…